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眼睛哭的特别肿能不能睡觉 晚上哭怎么防止眼睛肿
2022-11-23

晚上是情绪比较低落的时候,很多人哭着哭着就睡着了,第二天很有可能会顶着一双“核桃眼”出门见人。晚上哭完不宜立刻睡觉,怎么预防哭完眼睛肿呢,快点get起来吧。

眼睛哭的特别肿能不能睡觉 

不要立马睡觉。 哭泣后由于面部压力增大对眼睛部位造成了压迫,导致眼内血液循环受阻,血管充血肿胀,加上揉搓眼睛等举动,增加了眼部红肿的现象,如果立马睡觉的话,眼睛红肿无法即使消退,而且眼睛内多余的水分会滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了第二天膨胀浮肿现象,十分影响人的美貌。 

哭完多久睡觉眼睛不肿 

哭过后至少要3个小时后睡觉,脸上才不会出现浮肿的情况。 如果哭完以后会加重面部的水肿和浮肿的情况,建议第一时间应该立即用冷水洗脸,用冷水洗脸后能够使面部毛细血管收缩,预防因血管扩张,毛细血管充血而导致浮肿,然后采取一些物理消肿方法,如冰敷消肿、鸡蛋消肿等都能使哭过后的面部在睡觉前尽量不浮肿。

晚上哭怎么防止眼睛肿

1、哭完不马上睡觉  很多人晚上哭完之后就会马上睡觉,因为哭完之后人体会感到比较疲惫,但其实这样不对的,晚上哭完之后马上睡,很容易导致第二天起床眼睛红肿,因为马上睡觉不利于人体眼部血液流速,一般建议等待情绪稳定之后再睡。 

2、哭完用冷水洗脸  人体在哭泣的时候情绪是比较激动的,从而导致脸部血液循环流速,再加上流泪时人体会习惯性擦脸,这就很容易导致眼睛红肿,这时候进行冷水洗脸,可以帮助舒缓人体脸部,很好的预防眼睛红肿。 

3、贴眼膜  对于女性来说,是比较爱美的,前一天一天哭过之后,为了防止眼睛红肿,一般建议可以贴个眼膜,这样既可以帮助舒缓人体眼神经,还可以起到一定消肿作用,是一种比较好的预防眼睛红肿的方法。 

4、按摩眼部  哭过之后还可以通过按摩眼部来缓解眼睛红肿,按摩眼部的时候,可以在一定程度上帮助促进人体眼部血液循环,促进人体眼睛周围多余水分的排出,是具有一定消肿作用的,对人体的健康也具有好处。

5、毛巾敷脸  哭过之后还可以用冷毛巾敷眼睛,要是要想达到更好的消肿效果,首先得先用热毛巾敷一下,然后再冰敷,这种冷热交替的方法可以促进眼睛的血液循环,具有较好的消肿作用。 

眼睛肿三分钟能消肿吗 

很难。 要知道导致人体眼睛肿胀的原因是很多的,想要消肿那么首先需要确定导致肿胀的原因,一般如果局部肿胀是由于长时间的哭泣引起的,考虑交替热敷和冷敷;如果是由局部感染引起的,如结膜炎需要积极抗感染治疗,可以选择使用敏感的抗生素滴眼液局部治疗,也可以局部热敷改善症状,但无论是哪种,三分钟之内都是比较难消肿的,除非红肿不是很严重。